Modern çağın modern problemleri: Gençlerde cep-boyun hastalığı artıyor, uzmanlar dijital detoks öneriyor

Günümüz dijital dünyasında akıllı telefonlar gençlerin günlük hayatlarının ayrılmaz bir modülü hâline gelirken, ‘cep boyun hastalığı’ tehlikesi her geçen gün artıyor. Bilhassa gençlerde uzun vadeli akıllı telefon kullanımı vakitle duruş bozukluklarına sebep oluyor.

Türkiye gazetesinden Ziyneti Kocabıyık’ın haberine nazaran telefonun göz hizasında kullanılması gerektiğini belirten Konya Ticaret Odası (KTO) Karatay Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Kısım Lideri Dr. Öğretim Üyesi Özlem Akkoyun Sert, aksi taktirde ‘text neck’ denilen cep boynu sorunu ile gençlerin karşı karşıya kalabileceğini söz etti.

“BU SORUNLARDAN KAÇINMAK İÇİN DİJİTAL DETOKS ŞART”

Gençlerin cep telefonu kullanımı nedeniyle başlarının öne gerçek eğdiklerini söyleyen Dr. Sert “Bu hareket ise gençlerde omurga sorunlarına sebep olabiliyor. Çok yorgunluk, ağrı, hareketlerde kısıtlama, omurgada pozisyonel bozukluklar, kambur duruş, omuzların çok derecede öne hakikat gidişi üzere ıstıraplar ortaya çıkıyor. Gençlerde ders çalışırken bile çok derece ağrılardan ve çok derece yorgunluklardan bahsedebiliyor. Bu sorunlardan kaçmak için birazcık dijital detoksu öneriyoruz” dedi.

patronlardunyasi.com