Avustralya’da yapılan bir araştırmaya göre kas gücü kanserden koruyor

Avustralya’daki Edith Cowan Üniversitesi’nden biliminsanlarının çalışmasına nazaran, “kas gücü ve fizikî zindelik” kanser hastalarının vefat riskini neredeyse yarıya indiriyor. Çeşitli kanser cinsleri ve evrelerine sahip yaklaşık 47 bin hastayı kapsayan araştırma, uygun bir kas gücünün kanserli bireylerde vefat riskini değerli ölçüde düşürdüğünü ortaya koydu. Araştırmanın bulguları British Journal of Sports Medicine mecmuasında yayımlandı.

FİZİKSEL ZİNDELİK BAŞ ETKEN

Ağustos 2023 tarihinden günümüze kadar olan ilgili çalışmaları inceleyen araştırmacılar, “zayıf kas gücüne ve düşük fizikî zindeliğe” sahip hastaların rastgele bir nedenden ötürü ölme mümkünlüğünün, “yüksek kas gücü ve uygun bir fizikî zindeliğe” sahip olan hastalara nazaran yüzde 46 oranında daha fazla olduğunu tahlil etti. Araştırma pararelinde, güzel bir güç ve zindeliğin birleşimi kanserli hastaların mevt riskini de azaltıyor. Araştırmacılar yayımladıkları çalışmada,”Bulgular, ileri evrelerdeki kanser hastalarında vefat riskini belirlemek için kas gücünün klinik uygulamada kullanılabileceğini gösteriyor. Bu nedenle ömür kalitesini artırmak için kas güçlendirme çalışmaları yapılmalı” sözlerini kullandı.

BEL ETRAFINIZA DİKKAT EDİN

The Guardian gazetesinin haberine nazaran, Dünya Kanser Araştırma Fonu tarafından finanse edilen bir öbür araştırmada, insanların hayat kalitesinde azamî faydayı elde etmek için idman yapmaları ve kilolarını düşük tutmaları tahlilini paylaştı. Dünya Kanser Araştırma Fonu’nda araştırmacı olan Dr. Helen Croker, “Bu bulgular, kanser riskini azaltmak için tek bir faktöre odaklanmak yerine bütüncül hayat stilinin ehemmiyetini vurguluyor. Sağlıklı bir kiloya sahip olmak, bilhassa de bel etrafının kişinin yapısına nazaran istikrarlı olması, fizikî olarak faal olmanın yanı sıra sağlıklı beslenmek de kanser riskini azaltmak için çok önemli” dedi.

patronlardunyasi.com

İlginizi Çekebilir:Surfshark VPN Yeni Giriş – İnternet Gizliliğinizi Koruyun
share Paylaş facebook pinterest whatsapp x print

Benzer İçerikler

Eda Taşpınar’dan Kolombiya pozları
Ebru Şallı yine mutluluğu bulamadı: Boşanma davası açan Uğur Akkuş’tan ağır suçlamalar
Audi 125 yıllık logosunu Çin için değiştirdi 
İlkay Kayganacı’nın dostları kanser farkındalığı için kampanya başlattı: Bağışlar 135 bin TL’yi aştı
Eda Taşpınar Kaliforniya’daki Sequoia Ulusal Orman’ında bulunan 4 bin yıllık ağaçla poz verdi
Acun Ilıcalı: Transferde önemli isimlerle temastayız
Yeni Giriş | Giriş – Yeni Giriş – Güncel Giriş – En İyi Giriş Adresi | © 2025 | Giriş - Yeni Giriş - Güncel Giriş - En İyi Giriş Adresi